第482章 下车活动(第2页)

当身体积极地运动起来时，可以让全身都逐渐暖和起来，而随着体温的上升，血液循环也会随之加快并变得通畅无阻。

如此一来，那些令人不适的症状自然就会慢慢消散不见啦。

然而，凡事皆有利弊，活动虽然能够带来诸多好处，但它同时也存在着一定的缺陷。

那便是在活动过程中，原本就已经存在的酸麻感可能会愈发强烈，使人感受到一种格外难受且难以言喻的不适感。

可即便如此，这一切对于李淡而言却算不得什么大问题。对他来说，由于活动所引发的酸麻感尚处于其所能承受的范围之内，因此并未给他造成太大困扰。

所以，李淡毫不犹豫地下了车，并开始进行一系列简单的活动来改善自身状况。

起初，他选择从最为基本和轻松的动作入手，如缓慢地转动手腕和脚腕，以画圈的方式来舒展关节。

待酸麻感稍稍减轻之后，他又循序渐进地尝试起了一些稍具难度的开合跳练习。但需要注意的是，尽管李淡渴望尽快摆脱身体的不适状态，他却并未盲目追求高强度的跳跃动作。

毕竟此时此刻，外界的气温极低，如果跳动过于频繁迅速导致大量出汗，那么患上感冒的风险将会大大增加。