第1758章 维C很重要

沈清清笑着伸手摸了摸他干涸起皮的嘴角，心疼道：“你看看你的嘴都起皮了，一看就是没有好好喝水、补充瓜果蔬菜和维C。”

宋丰业听不懂啥是维C，但是看得懂媳妇儿眼里的心疼，傻傻的憨憨一笑。

“我知错了，我们岛上封闭，日常补给少都要省着，偶尔还要执行远航任务，所以-----

但是我保证，我有听你的话，好好吃饭、好好睡觉、好好照顾自己。”

看他卖乖，沈清清压根不信一个字，认真的捧着他的脸一字一句认真的说道。

“作为你的媳妇，一个学过医的人，我要郑重的给你普及一下常识。

我们常年生活在陆地上，日常人体所需的营养会通过瓜果蔬菜、肉类、鱼类进行补充，由于得到的太过轻松或者是被吃不饱所掩盖，以致于被我们忽视。

但是海上或者岛上生活不一样，这里的物资和淡水源都很稀缺，习惯性的节约和饥饿会让我们忽略身体发出的小信号。”