第104 章 马帮风云（中）(第2页)

“跑步是每日训练的开场，每天绕着村子跑十圈的路程，这对我的体能是个巨大考验。起初，我总是被甩在队伍的末尾，呼吸急促得像是要窒息，双腿沉重得如同灌了铅。”

“赫黄旗见状，大声喊道：‘023，调整呼吸，三步一呼，三步一吸，跟上节奏！’我努力按照他的指导调整呼吸，逐渐找到了步伐的韵律，一步一步地跟上了队伍的节奏。”

“日子一天天过去，我的体能在日复一日的坚持中稳步提升，从最初的气喘吁吁到后来能轻松跑完10圈，我的耐力和毅力都得到了极大的锻炼。 ”

“跑步结束，我们又要马不停蹄地来到马厩，开始照料马匹。我的马是一匹威风凛凛的枣红色马儿，第一次靠近它时，我心中满是紧张和不安。”

“赫黄旗走过来，这个平时大大咧咧的人，此时竟然能耐心地指导我：‘023，刷毛的时候，要顺着马毛生长的方向，从颈部开始，动作要慢，力度要均匀，同时跟它轻声说话，让它熟悉你的声音。’”

“我照做了，轻轻地抚摸着马的鬃毛，轻声细语地和它交流，慢慢地，战马不再抗拒，还亲昵地用鼻子蹭了蹭我的手。”

“清理马厩时，我学习如何正确堆放草料，如何保持马厩的干燥通风，还有最基本的钉马掌，给马儿洗澡……为马匹创造一个舒适的生活环境。 ”

“骑术训练是重中之重。第一次上马，我动作慌乱，刚踩上马镫，就因为重心不稳差点摔下来。”

“赫黄旗先让我练习抓缰绳，‘大拇指扣在外侧，其余手指并拢握住，这样发力的时候缰绳才不会滑落。’接着，他教我调整坐姿，臀部要坐在马鞍的三分之一处，腰背挺首，双腿自然下垂，用小腿轻轻夹住马腹。”

“为了克服上马的恐惧，我一遍又一遍地练习蹬马镫、提腿跨马的动作，从慢动作分解练习到连贯完成，摔倒了就爬起来继续，膝盖和手肘布满了淤青。 ”

“在行进训练中，我学习用腿部和缰绳的配合来控制马的方向。轻拉缰绳向左，右小腿轻磕马腹则右转。遇到复杂路况，赫黄旗教导我提前预判，通过缰绳的拉扯和身体重心的巧妙转移，引导马匹跨越障碍。”