第29章 心理学的书2024．6．15(第2页)

朋友们都很喜欢和我说话。可能是只有我悠闲在家，而她们日日当着打工人。我会羡慕她们的稳定，却不羡慕她们的交际。她们一整天的忙碌，做的事却没有让自己快乐。我每天只工作几小时，可是我的工作是我的释放，我的休闲是我的进步，我每一天都在飞速成长，如此充实。

我的父母是注重享受的风象，擅长把平淡的生活过成诗。受他们影响，我也开始有些享受生活，日日与音乐为伴。

最让我喜欢的还是网易云的歌，每一首都是氛围感的神。特别喜欢吉他弹奏的随意，让人轻松，而又沉醉。

之前畏惧睡午觉，因为醒来悲伤会涌上心头。开始专注当下后，勇敢的尝试睡午觉。醒来时心情很平静，只是手控制不住的颤抖了一会，好像有些后怕一样。想来，是我的思维在害怕，因为我已经战胜了它。

昨天的书只看了一半，就让我久违的睡了个好觉，而且听悲伤地歌不再代入觉得悲伤。我想我要爱心理学一辈子了。指望他人开导不如靠自己自学，有些书籍是真的有用。