第570章 习惯慢跑(第2页)

此时此刻的林一铭感觉他就是清晨的霸主，鸟儿都需要为他让道。

踩踏着沙石，感受着泥土地上沙石的软硬程度。

目视朦胧的景色，此时此刻的红庐山，被一层浅浅的雾气包裹，给人感觉像是仙境一般。

闻着鸟儿叽叽渣渣不停地在诉说着什么，像是在说:‘看，那人真早’般，叫唤个不停。

林一铭心神愉悦，朝着树枝上鸟儿一样也跟着叫唤了几声。

腿脚的酸疼隐隐从腿部袭上心头，林一铭将心神投入进这优美的大自然中，没有去理会腿部的酸疼，他深知只要他关注那酸疼感，那酸疼感就会无限夸大，深知包裹他的所有心神，以至于他最后放弃。

两公里下来，林一铭心跳还是和起跑时的心率一样，他没有感受到心跳加快的感觉，身体的毛孔在微微扩张。

他能隐约间感受到身上有微微湿润。

三公里下来，最先额头已经渗出了汗水，紧接着是身体各处。

五公里下来，林一铭边跑边擦拭着额头的汗水，因为额头的汗水，时不时就通过眉毛，滑落到他的眼睛里，让他睁不开。