第443章 节奏必须跟上！(第2页)

这感觉，就像一个经验丰富的王牌飞行员，突然被要求去指挥一整支航母战斗群。

他懂得怎么飞，甚至懂得怎么打赢空战，但他对这艘巨舰的内部运作，一无所知。

更要命的是，一旦站上这个位置，他就必须用“华国男篮领军人”的视角去思考。

于是，他安排的第一项内容，就是他最熟悉的东西——nBA级别的热身。

“所有人，跟我来！先做动态拉伸，然后是全场冲刺折返跑！”

吕喆的声音回荡在球馆里，他自己觉得这再正常不过。~比?奇*中′蚊·徃` ￠最_薪`璋¨节-耕,欣\哙¨

在湖人，在任何一支nBA球队，这都是开启一天训练的标配。

他脱掉外套，露出精悍的肌肉线条，第一个冲了出去。

吕喆和易建连，像两支离弦的箭，瞬间冲在了队伍的最前列。

他们的动作标准、有力，每一次折返都充满了爆发力，呼吸平稳，仿佛只是在进行一次轻松的慢跑。

对于他们而言，这确实只是热身。

郭艾仑、翟小川、丁彦宇航这群年轻人，紧随其后。

他们的脸上写满了兴奋和不服输，咬着牙，用尽全力跟上吕喆的节奏。汗水很快浸湿了他们的额头，但眼神里却闪烁着光芒。

这才是他们渴望的强度！

队伍的中后段，景象则完全不同。

刘伟的脸色有些发白，他的呼吸己经变得急促，肺部像是被塞进了一团火。

他习

惯了按照自己的节奏掌控比赛，这种上来就拼刺刀的冲刺，让他感觉心脏都快跳出了胸膛。

朱方雨和王士鹏的情况也差不多。

他们沉重的身躯在连续的折返中成了巨大的负担，脚步像灌了铅一样沉重，每一步都显得无比艰难。

他们相互看了一眼，从对方的眼神里读出了同样的情绪——震惊，以及一丝力不从心。

而孙跃的动作明显带着保留，他在冲刺时下意识地保护着自己受过大伤的膝盖。

他皱着眉，看着前方吕喆那仿佛不知疲倦的背影，眼神复杂。他不是不能跑，而是不敢这么跑。

队伍的最后面，是年轻的中锋王哲霖。

他的吨位摆在那里，速度确实是短板，很快就被大部队拉开了距离。

就在他感觉快要放弃的时候，己经完成一组折返的吕喆，竟然跑了回来，在他身边一边匀速跑着，一边大声给他鼓劲。

“快！大王！跟上！腿抬起来！”

“别泄气！坚持住！”

王哲霖被这突如其来的“特殊照顾”搞得满脸通红，他什么也没说，只是低下头，闷头猛冲，笨拙却倔强地努力跟上。

短短十分钟的热身。

一支队伍，被清晰地分成了好几个梯队。

吕喆停下脚步，看着眼前这参差不齐的景象，心里第一次有了清晰的认知。

这支队伍的问题，比他想象的……要严重得多。

热身结束。

对吕喆来说，他感觉自己才刚刚活动开筋骨，身体微微发热，进入了最佳状态。

但对场上其他人来说，这简首像打完了一场加时赛。

吕喆马不停蹄，他不想浪费任何一点时间。

他下意识地想找王赫教练商量一下接下来的安排，扭头看去，却发现王赫正拿着个小本本在旁边奋笔疾书，一脸崇拜地看着自己。