第325章 高血压患者的“穴位打卡”·社区联动(第3页)

正说着，住在5号楼的张阿姨提着菜篮子从外面回来，看到苏怀瑾，眼睛一亮，热情地走过来：“苏医生，你可来了！我正想谢谢你呢！”她放下菜篮子，清了清嗓子，就念起了自己编的顺口溜：“太冲穴，真奇妙，每天按按血压掉；不用药，没烦恼，血管健康身体好，吃嘛嘛香睡得好！”

张阿姨笑得眼睛眯成了一条缝：“我这顺口溜啊，在群里一发布，好多人都跟着念，连我那上小学的孙子都背下来了，天天放学回来就问我‘奶奶，今天按太冲穴了没’，你说逗不逗！”

苏怀瑾拿出手机，翻看微信群里热火朝天的打卡景象，有人分享按揉穴位的小技巧，有人请教找不到穴位怎么办，还有人晒出自己的血压下降记录，群里一片积极向上的氛围。旁边陆则衍发来的血压达标率曲线图，像一条稳步下降的滑梯，趋势喜人。

“你看，”苏怀瑾抬头对王主任笑了笑，眼里满是欣慰，“只要方法对了，让大家主动参与健康管理并不难。关键是要接地气，有趣味，让他们觉得这不是任务，不是负担，而是一种能带来实实在在好处的习惯，能真正融入生活，甚至能给生活增添点乐趣。”

阳光透过社区活动室的窗户照进来，落在墙上“健康河坊，幸福家园”的标语上，也落在苏怀瑾和王主任含笑的脸上。空气中仿佛都弥漫着一种健康、积极的气息，让人相信，当健康变成一种习惯，一种乐趣，全民健康的目标就不再遥远。