第51章 抗压能力不同2024．7．7(第2页)

天热的越发难忍，讨厌盛夏。

这个世界本就是不同的，有人拿起画笔，有人拿起话筒，有人手搭钢琴，也会有人手握键盘。羡慕别人的同时，别人也在羡慕我。

看了一会渡过，又看了一会百年孤独，来回交替着看，就不会心情低落了。最近很不爱看手机，还是看书更快活。好好治愈自己，好好爱自己，仅此而已。

明天打算去墓地看奶奶，希望如愿以偿。要是自己去，可能会和奶奶碎碎念吧。知道了她在哪，以后就可以常去了。我和娇龙的共同点，就是都经历过坎坷。希望我能好起来，下个月大概才有定论，那就好好享受一下属于我的这一个月吧。

老弟被我吼了之后声音小多了，外甥走了老爸躺在炕上休息，老妈坐在院子里视频，居然要给我买衣服。虽然也就十几块钱，但这还是头一次。

不打算再去帮她取快递了，去累了。接着看书很自在，最近也不怎么听歌了。身边有人，我好像也没那么需要音乐。

还是要夸夸渡过这本书，今天也在这本书里学到了很多。虽然看了也会忘记，但是非常认同的会做做笔记。看过就不算亏。

嘿嘿，我这个小社恐看到有人评论还不太敢点进去看。屏幕前的每一位，你也不是一个人哦，你还有我。收到大家的赞就很开心，一起加油吧。要学会自渡，可以尝试一下认知疗法，改变自己看待世界的眼光。

然后呢，好好的爱自己，不要一边想爱自己一边批判自己啦。过去都过去了，不要美化未选择的路，也不要太忧心未来，专注当下才是最好的。

涨粉会开心一点，知道又有一个伙伴看到我啦，我的改变也会是你们的改变，千万不要放弃自己。我们比战乱国家的孩子幸运，我们没有健康的人幸运，但是对我们自己来说，我们是最幸运的，因为我们是我们。

抑郁症没那么可怕，即使我曾经最崩溃时想要跳楼，但我庆幸和家人说了，而不是自己做决定。死都不怕，何惧活着。

之前我以为他们会指责我，才不敢说。但是说了才发现，他们都挺把我这个病当回事的。一直以来并没当回事的是我自己。我以为靠自己就能好，其实没有。